Nasze Skuteczne Metody Leczenia
Zuzanny, Joanny Wtorek 24. Maja 2022r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Słońce jak narkotyk?
Gdy tylko pojawi się plażowa pogoda, kto żyw wystawia na słońce swe blade ciało. Opalanie jest przyjemne, skóra nabiera pięknej brzoskwiniowej karnacji, znikają zimowe pryszcze, trądzik… Niektórzy wiedzą, że dzięki słońcu prekursory witaminy D zamieniają się w postać aktywną, niezbędną dzieciom do budowy kośćca i zębów, a dorosłym do zapobiegania osteoporozie. Nasłonecznienie poprawia nastrój, znikają resztki zimowej melancholii. Słońce działa jak zdrowy narkotyk. Problem w tym, że nadmiar promieni stanowi zagrożenie dla skóry.
Ultrafiolet – z czego się składa?
Słoneczny ultrafiolet, który opala, składa się z trzech rodzajów promieniowania: UVA, UVB i UVC.Dla skóry niebezpieczne są głównie dwa pierwsze rodzaje promieni – UVA i UVB.
Najwięcej jest w emisji słonecznej promieniowania UVA, które postarza skórę.
Promienie UVA wnikają do skóry bardzo głęboko i niszczą jej sieć konstrukcyjną złożoną z włókien kolagenu i elastyny. Wskutek tego dochodzi do stopniowego zwyrodnienia włókien sprężystych, zmniejsza się elastyczność skóry. Skóra staje się cieńsza i suchsza, słowem starzeje się. Nie wszyscy wiedzą, że promieniowanie UVA działa z taką samą intensywnością przez cały dzień (rano i wieczorem). Dotyczy to zwłaszcza wielkich miast. Efekt odbicia i rozproszenia sprawia, że promienie UVA trafiając na betonową architekturę rażą skórę ze wzmocnioną intensywnością.
Promieniowanie UVB, choć jest go tylko 23% powoduje nowotwory skóry.
Promieniowania UVB, które wydaje się mniej szkodliwe – działa głównie na naskórek i wywołuje pigmentację. Dowiedziono jednak, że promieniowanie to chociaż nie powoduje rumienia i oparzeń – przyśpiesza starzenie i niszczy ważne elementy skóry, m.in. gen hamujący rozwój nowotworów. Związek pomiędzy rakiem skóry a tym promieniowaniem uchodzi już obecnie za fakt medyczny. Ultrafiolet UVB działa też szkodliwie na oczy, przyczyniając się do powstania katarakty i alergii na światło. Ponadto osłabia system immunologiczny.
Błąd w opalaniu – i co dalej?
Jeśli popełniliśmy błąd długotrwałego opalania się pierwszego dnia pobytu na urlopie, to objawy poparzeniowe wystąpią już po kilku godzinach. Najgorsze czeka nas jednak po 12–24 godzinach, kiedy pojawi się odczyn poparzeniowy. Najczęściej są to oparzenia I stopnia (rzadko II). Leczenie polega na stosowaniu okładów z kwasu borowego, maści chłodzących, alantanu, maści steroidowych. Przy lżejszych oparzeniach możemy robić okłady z zsiadłego mleka czy jogurtu.
Jak bezpiecznie się opalać?
Zwykle w czasie pierwszego plażowania w skórze jest zbyt mało melaniny – barwnika chroniącego przed szkodliwym wpływem słońca. Opalanie trzeba zacząć od krótkich spacerów, 15-minutowego leżakowania (w godzinach 10–12 i 15–17). W ten sposób bezpiecznie przygotowujemy skórę do odbioru promieniowania. Nie uchroni nas to jednak od zagrożeń związanych z długotrwałym oddziaływaniem ultrafioletu UVA i UVB. Chyba że użyjemy filtrów ochronnych.
Jak dobrać filtry ochronne?
Podany na opakowaniu kremu do opalania współczynnik ochrony przed słońcem (po angielsku – SPF Sun Protecion Factor) określa siłę filtra. Zanim jednak podejmiemy decyzję o zastosowaniu odpowiedniego filtra, powinniśmy sprawdzić, czy dany krem ochronny osłania również przed UVA.
Dużo zależy od naszej cery.
Ważne jest, czy mamy skórę jasną i wrażliwą na słońce, prawie pozbawioną melaniny, czy pełną tego pigmentu - ciemną i smagłą, jak twarz cyganki. Pośrodku tych skrajności mieści się najpopularniejsza – nie za jasna, nie za ciemna – cera normalna. Barwnik skóry – melanina – jest pierwszym naturalnym filtrem przeciwsłonecznym i w zależności od typu cery dobieramy siłę filtra.
Faktor dla cery „cyganki”.
Skóra ciemnej karnacji jest odporna na poparzenia, toteż wystarczy krem z filtrem 2–6.
Faktor dla skóry normalnej.
Dla skóry normalnej o średniej odporności wskazane są preparaty z filtrami oznaczonymi od 6 do 10.
Faktor dla skóry jasnej, wrażliwej.
Natomiast faktory powyżej 15 są przeznaczone dla osób o słabej tolerancji na promienie słoneczne, cerze bardzo wrażliwej, jasnej, reagującej rumieniem i poparzeniem.
Lepsze i gorsze kremy ochronne.
Polecamy najnowszą generację środków, które nie absorbują promieni słonecznych, lecz je odbijają – eliminując w ten sposób ze skóry nadmiar parzącej energii. Współcześnie produkowane środki ochronne są wodoodporne – po każdej kąpieli nie trzeba się smarować na nowo, nie spływają ze skóry wraz z potem i dobrze się wchłaniają.
Przeciwwskazaniem do opalania są znajdujące się na skórze znamiona barwnikowe, opatrunki na ranach, trądzik różowały, wysokie ciśnienie, choroby serca, nerek, zażywanie leków moczopędnych i nasercowych, antybiotyków, leków hormonalnych.
lek. med. KRZYSZTOF PIETRASZKIEWICZ
linki sponsorowane, reklamy
problem z cellulitem - KOLAGEN_cito szachy - KOLAGEN_cito lifting włosów - KOLAGEN_cito kolagen na rozstępy - KOLAGEN_cito dla sportowców - KOLAGEN_cito lifting piersi - KOLAGEN_cito gimnastyka - KOLAGEN_cito szermierka - KOLAGEN_cito gdy boli gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel suchy i mokry szałwia - Cukierki_Szalwiowe na przeziębienie szałwia - Cukierki_Szalwiowe produkty na odporność - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na ból gardła szałwia - Cukierki_Szalwiowe co na grypę szałwia - Cukierki_Szalwiowe ładny głos szałwia - Cukierki_Szalwiowe co dobrego - szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe właściwości aronii - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe właściwości aronii - Cukierki_Aroniowe właściwości aronii - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki z ziołami - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładna skóra - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe wspomaganie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe wspomaganie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładna skóra - Cukierki_Pokrzywowe na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na wzmocnienie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w aptekach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na wzmocnienie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z apteki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła w cukierkach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla całej rodziny - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa właściwości aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w aptekach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w aptekach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez co dobrego - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zioła - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty z czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez cukierki ziołowe - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe zioła w cukierkach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe nowości z apteki - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zioła - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe produkty - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe na odporność - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z melisy - Cukierki_Melisowe zioła w cukierkach - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki ziołowe - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe ziołowe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe na odporność - waleriana - Cukierki_Walerianowe na wzmocnienie - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe zioła w cukierkach - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe skok w dal - Dezodorant_SuperDeo lekkoatletyka - Dezodorant_SuperDeo koszykówka uliczna - Dezodorant_SuperDeo dezodorant dla młodzieży - Dezodorant_SuperDeo rzut oszczepem - Dezodorant_SuperDeo skok w dal - Dezodorant_SuperDeo gra w kości - Dezodorant_SuperDeo bieganie - Dezodorant_SuperDeo
MEDYCYNAanauk.net, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.