linki sponsorowane, reklamy
Gruszka Nashi

To egzotyczny owoc, który ze względu na swój smak nazywany jest gruszką szampańską, a ze względu na konsystencję - piaskową. Ma mniej cukru niż nasze polskie odmiany, jest również mniej kaloryczna.
Posiada wiele właściwości zdrowotnych:
- wspomaga perystaltykę jelit (błonnik),
- reguluje przemianę materii (kwas foliowy),
- wzmacnia odporność (witamina C),
- działa krwiotwórczo (potas),
- poprawia pracę mózgu (miedź i mangan).
Sezon na ten owoc przypada na naszą zimę.
Najlepiej jeść gruszkę na surowo, najpierw jednak trzeba obrać ją z gorzkiej skórki. Nadaje się do sałatek, gdzie można zastąpić jabłko i zwykłą gruszkę.
linki sponsorowane, reklamy